In deze onlinelive interactieve cursus krijg je een meditatiemethode aangeleerd die goed vol te houden is, waarmee je elke morgen vol energie je dag kan starten en in in de avond in alle rust de dag af kan sluiten. 

Een interactieve online cursus, iedereen kan zijn/haar vragen zelf stellen. Je krijgt achteraf documentatie en een terugkijk-link waarop énkel de lesgeefster zichtbaar is.

Wie graag bij het begin en/of het eind van de dag een stiltemoment inbouwt en niet weet hoe dit concreet aan te pakken, kan hier terecht.
Er is geen basiskennis vereist.
We oefenen samen verscheidene meditatieoefeningen in. Die krijg je achteraf op papier toegestuurd, zodat je ze daarna op eigen houtje kan blijven onderhouden.

Door Veerle van Rattingen

Veerle Van Rattingen woont in Stekene en is deeltijds leerkracht secundair onderwijs in het Sint-Jorisinstituut te Bazel. In bijberoep begeleidt ze kinderen met faalangst of een laag zelfbeeld met de hulp van paarden en honden en de onderliggende theorie van “gedachtenkracht”. Rond dat laatste heeft ze nu een interactieve workshop voor volwassenen uitgewerkt. 

Leden: 25 euro Niet-leden: 29 euro Indien je de dag voor de cursus of de dag zelf inschrijft, gelieve te laten weten dat je betaald hebt.