Ik dans het leven en voel me blij en toch is er vanalles dat ook nog mee vibreert in mij: ik lijk wel een volledig gezin, en iedereen wil gehoord worden.
Deze losse dag is er om jou dichter te brengen bij wie je werkelijk bent, in alle lagen. Je ervaart wat je hier komt doen op aarde aan de hand van de twaalf levensbronnen.

Het wordt een losse dag met veel fysiek bezig zijn in de natuur: dansyoga, authentic moment, dynamische meditaties, facia massages om het cellulair bewustzijn te verhogen, fysiek vibreren en zo de aarde connectie verbeteren. De dans van de sjamaan en ecstatic dance, creatieve dans.
Visualisaties en creatieve scheppende meditaties. Dansante spelvormen waarin de ruimte, jezelf, de ander en de groepsenergie zich vanzelf vormt. Tantrische dans oefeningen en meditaties.
Beweging, meditatie en integratie gaan in elkaar over. Communicatie is verbindend en zowel verbaal als non verbaal. Je krijgt de kans om ook in en uit de beweging te gaan en zelf je eigen ritme daarin te volgen.
Beperkte groep (maximaal 8 personen)

Bij slecht weer zijn tenten voorzien. Thee en versnaperingen inbegrepen. Lunch zelf mee te brengen.
 

De 12 levensbronnen...

1.existentiële bron, 2. talenten bron, 3. bron van communicatie ( verbale en non-verbale), 4. bron van zelfbewustzijn/ wonderlijk kind, 5. eros bron ( ongebreidelde fantasie en voorstellingsvermogen), 6. bron van fysieke gezondheid, 7. bron van relaties ( intieme vriendschapsrelaties ), 8. bron occulte processen ( inzicht in leven en dood ), 9. bron van waarheid, levensbeschouwing en visie, 10. bron van van waardegevoel en ( innerlijk) leiderschap, 11. bron van integere vriendschappen en groepsverbindingen, 12. kosmische bron. 

In de lessen komen alle levensbronnen aan bod met de daarbij horende focus en ervaringen zijnde:

1. Authentic moment en Dansyoga is een basis om fysiek en energetisch optimaal te functioneren. Aarden is voelen en voelend in beweging zijn. We leren overgave aan wat voelend in ons lichaam stroomt. Authentic movement is de basis waarin we overgave ontdekken in onze fysieke kracht en ook de erotische stroom.
2. De dans van de sjamaan brengt ons de wijsheid van het omarmen van onze emoties, gevoelens vrij kunnen laten stromen en dus diepgaand kunnen verwerken wat allemaal is opgeslagen in ons lichaam. De informatie van onze lichaamscellen brengt ons bij onze authenticiteit, onze talenten worden voelbaar.
3. Communicatie met onszelf, met de ruimte en de omgeving en de ander is zowel verbaal als non-verbaal en als de communicatie in onszelf is beluisterd zijn we veel meer verbonden met alles en iedereen. De beweging van de ander leren we ‘ lezen’ als de spiegel van onszelf.
4. Het innerlijke kind in ons gedijt bij een warm en levendig contact: van ons hart maken we contact met verschillende leeftijden in ons: dit ‘in beweging brengen vanuit ons hart’ werkt in integrerend en bewegend je spontane impuls volgen, brengt heling en doet de intimiteit in ons zelf openbloeien. ( authentic movement met een voorafgaande meditatie )
5. Onze eros stroom is onze levensstroom waardoor onze creativiteit beschikbaar wordt: op een tantrische manier versterken we de eros stroom en ontdekken hoe onze creativiteit beschikbaar wordt en groeit.
6. Verantwoordelijkheid nemen voor alles wat er in ons leven gaande is, maakt ons tot werkelijke scheppers van ons lot. We oefenen met deze kracht om in ons individueel meesterschap te komen en daardoor onze immuniteit en onze gezondheid te maximaliseren. ( visualisaties en sjamanistische oefeningen. )
7. Relaties zijn een bron van geluk, als we de relatie met ons fysiek lichaam als basis nemen en inzien dat vooral de relatie met onszelf belangrijk is. Het bewustzijn van wat we echt nodig hebben is het vertrekpunt om nieuwe keuzes te maken en deze gespiegeld te zien in onze relatie met anderen. Wij zijn zelf verantwoordelijk voor hoe de anderen met ons omgaan. ( aanraken en focus richten zijn het vertrekpunt )
8. De kosmische danser schenkt de kans om te ontdekken dat de basis van leven, groeien is in bewustzijn en daarom gaat de ene transformatie over in de andere: net zoals een plant zich telkens omvormt, net zoals een vlinder zich verpopt, groeien wij als mens. Het emotionele vierkant dansen is oefenen in transformatie.
9. Onze meest individuele waarheid ontdekken we door deze te ervaren: niet door te luisteren naar anderen en onszelf daar naar te vormen, maar door ervaringen te integreren: onze waarheid blijft in beweging en onze levensdans verandert en komt altijd maar dichter bij wie we werkelijk zijn. Je waarheid gewaar zijn, voelen, tot expressie brengen verbaal en non verbaal.
10. Ons kracht ervaren we door onze eenzaamheid, ons al 1 ( totale verbondenheid is er al ) -zijn te begrijpen en te aanvaarden. Authenticiteit en meesterschap groeien door te beseffen dat we een kosmische wonder zijn en dat iedereen dat eigenlijk is. Dat macht steunt op het dienen van het grotere geheel en dat vrijheid ontspringt aan de liefde voor het geheel. We oefenen, ontdekken, integreren van uit onze meest individuele ‘ waarheid ‘, wat we voelen en ervaren in het moment.
11. Ons gecenterd kunnen voelen in ‘ de groep ‘ is gebaseerd op het accepteren van onze eigen levensstroom: daardoor groeit ons aanvoelen van ons zelf in de groep: een sterk groepsgevoel het verbonden zijn in evenwicht met onze eigen kracht en waarheid schenkt vervulling.
12. Uiteindelijk groeit onze kosmische verbinding en gaan de kosmische deuren wijd open. De kosmos danst en zo danst de Kosmische danser. De stilte, de leegte is niet meer bedreigend: het leven vibreert er en de verantwoordelijkheid die we opnemen schenkt ons de ‘ vrijheid ‘ tot grotere verbinding, schepping en kracht.

Geen voorkennnis nodig. Welkom.
 

Zie hier ook een YouTube filmpje over dit onderwerp met Dinamaria 

Door Dinamaria

Dinamaria heeft van dansen haar levenswerk en levenskunst gemaakt door het intens te doordringen met al haar bewustzijn, door het fenomeen dans van alle kanten te onderzoeken, door authenticiteit centraal te stellen.
Ze ontdekte de wetmatigheid en de wijsheid van het lichaam zelf. Voor haar is dans een levenskunst geworden: niet iets dat je moet leren, eerder terug vinden in je zelf als authentieke bron en verbonden met alle levensbronnen.